Tus defensas pueden verse afectadas por el estrés. Seguramente ya has escuchado que estresarse puede ser muy peligroso, y es totalmente cierto. De hecho, el estrés puede afectar de manera considerable al sistema inmunitario y como consecuencia no solamente puedes verte afectado psicológicamente. Tu salud también podría verse en riesgo ya que podría haber la aparición de…
Importancia de no saltarse el desayuno. Miles de personas en el mundo tienden a saltarse el desayuno sin saber las consecuencias que este hábito puede desencadenar. Es por ello que en la mañana, así como te levantas, te cepillas los dientes y te das un baño, también es importante que incluyas dentro de tu rutina esta comida. …
¿Cuáles son los síntomas de un nódulo pulmonar? En la mayoría de los casos, cuando hay presencia de un nódulo pulmonar inmediatamente se piensa en el cáncer. Por tal motivo, es importante saber que estas pequeñas masas de tejido en el pulmón comúnmente son benignas, es decir, que no requieren de un tratamiento. Sin embargo, al…
5 razones por las cuales debes ejercitarte si tienes diabetes. El llevar una vida activa es de gran importancia para personas de cualquier edad, y puede lograrse por medio del ejercicio. Sobre todo para los pacientes crónicos que padecen de enfermedades como la diabetes, ya que este formara parte del tratamiento que ayudara a llevar un buen…
Importancia de los cuidados de pacientes inmunosuprimidos ante el covid-19. Los pacientes inmunosuprimidos son unas de las personas que más cuidados deben tener ante el covid-19. Cuando se habla de un paciente inmunosuprimido, se está haciendo referencia a una persona que tiene debilitada sus defensas inmunitarias. Por esta razón, no funcionarán correctamente y el paciente estará…
Se estima que la generación actual puede pasar los 90 años y finales de siglo podrán alcanzar los 120 años, siempre y cuando se aprenda a envejecer de forma saludable. Aquí algunos consejos de los expertos. Realizar actividad física envejecer de forma saludable Hacer ejercicio de forma habitual, de acuerdo con los requerimientos físicos personales (se recomienda…
Alrededor de la mitad de todos los estadounidenses que siguen fumando morirán a causa del hábito. Cada año, más de 480,000 personas en los Estados Unidos mueren a causa de enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco. Una de estas enfermedades es la bronquitis crónica. Esto significa que cada año fumar causa aproximadamente 1 de cada 5…
Fisiopatología del insomnio En el cuerpo humano existen variaciones endógenas en una diversidad de funciones. Los ritmos biológicos que tienen un tiempo aproximado de 24 horas se llaman ritmos circadianos. Lo que quiere decir es que en ausencia de un factor exógeno, estos ritmos son similares cada 24 horas. El modelo para explicar el sueño en los…
SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS NUTRICIÓN SOLMEDIX ¿Qué son los suplementos alimenticios? Los suplementos alimenticios son productos que se usan para complementar la alimentación. Su función es la de completar o sustituir algún componente que ingerimos mediante la alimentación. Los suplementos se toman vía a oral y normalmente incluye varios componentes alimenticios, como por ejemplo: vitaminas, minerales, proteínas,…
